سلام و احترام پریدن از خواب با تپش قلب به علت دیدن کابوس خطرناک است یا یک فرایند طبیعی است؟ تشکر
14 مرداد 1397
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام تپش قلب بدنبال کابوس شبانه و پریدن از خواب یک پاسخ فیزیولوژیک و طبیعی به استرس وارد شده است. آنچیز که نیازمند بررسی ست کابوس شبانه در شخصی به سن شماست. نیازمند ویزیت توسط متخصص اعصاب و روان هستید.
— دکتر اسفندیار نوروزی، بورد تخصصی قلب و عروق از دانشگاه تهران مشاهده پاسخ کامل
-2
سلام تپش قلب بدنبال کابوس شبانه و پریدن از خواب یک پاسخ فیزیولوژیک و طبیعی به استرس وارد شده است. آنچیز که نیازمند بررسی ست کابوس شبانه در شخصی به سن شماست. نیازمند ویزیت توسط متخصص اعصاب و روان هستید.
احتمالاً بیدار شدن با تپش قلب بعد از کابوس پاسخی طبیعی به ترس ناگهانی و فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک است و در بیشتر موارد خطر جدی ندارد. در برخی افراد این حالت ممکن است با اضطراب زمینهای یا مصرف کافئین و داروها مرتبط باشد. راهکارهای عملی: - چند نفس عمیق و آهسته (تنفس شکمی) بلافاصله پس از بیداری انجام دهید. - پیش از خواب آرامسازی: حمام گرم، مطالعه آرام یا تمرینهای تمدد اعصاب ۳۰–۶۰ دقیقه قبل. - مصرف قهوه، نوشیدنیهای کافئیندار و الکل را عصرها کاهش دهید. - محیط خواب تاریک، خنک و منظم نگه دارید و برنامه خواب منظم داشته باشید. علائم هشدار: - درد شدید یا فشار سینه یا تنگی نفس مداوم - غش یا سرگیجه شدید - تپش قلبهای بسیار سریع یا طولانی که آرام نمیشود تخصص پیشنهادی: متخصص خواب
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
