باید چکار کنم که رابطه خوبی با پدرم داشته باشم؟

با سلام دختر ۲۲ساله هستم که نمیتونم رابطه راحتی با پدرم داشته باشم حتی بوسیدن پدرم، اما خواهر کوچیکترم که ۱۶ ساله هست رابطه صمیمی و راحتی بدون احساس شرم دارد، راه حل چیست؟

0

با سلام به گذشته بر می گردد دلبستگی . نیاز به ارزیابی وبررسی داشته است ولی ارتباط عاطفی بین دختر و پدر بسیار مهم میباشد تاثیر بسزایی در شرایط فرزند داشته توصیه میشود به روان شناس مراجعه نمایید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

سلام و درود تجربهی تو نشون میده که در روابط خانوادگی مرزهای شخصی و احساس راحتی هر فرد متفاوته. مقایسه با خواهرت فقط فشار بیشتری ایجاد میکنه. میتونی به جای اجبار، با قدمهای کوچک مثل گفتوگو یا همراهی در کارهای روزمره، صمیمیت رو به شکلی که برایت طبیعی و امن هست بسازی. اگر این حس باعث ناراحتی زیادت شد،مراجعه به مشاور میتونه کمککننده باشه

گل آرا صالحی

مشاوردرمانگر و نوروتراپیست
 گل آرا صالحی
0

سلام، بسیاری از افراد، با وجود عشق و احترام به والدین، ممکن است در برقراری ارتباط فیزیکی مانند بوسیدن راحت نباشند. این مسئله م به دلایل مختلفی مربوط میشود، از جمله تفاوت در شخصیت، تربیت، خاطرات گذشته یا حتی تفاوت در نحوه تعامل پدر با هر یک از فرزندان· خودتان را با خواهرتان مقایسه نکنید. هر فردی شخصیت و احساسات منحصر به فردی دارد. ممکن است پدرتان با توجه به تفاوت سنی یا شخصیتی، با شما و خواهرتان به طور متفاوتی رفتار کند. به روانشناس مراجعه کنید .

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

وقت بخیر، با توجه به اینکه رابطه خواهر شما با پدرتان متفاوت است به نظر میرسد چیزی درون شما مانع ارتباط است. افکار و احساسات پنهانی در ذهن شما وجود دارد که از آنها آگاه نیستید اما مانعی برای ارتباط است. لازم است در یک محیط امن درمانی برای درمانگر از تمامی افکار و احساساتی که در ذهن دارید صحبت کنید تا ریشه این عدم ارتباط مشخص شود. پس از آگاهی و شناخت نسبت به ریشههای اصلی ارتباط شما با پدر تغییر خواهد کرد.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

با سلام خدمت شما دختر خوبم به نظر میرسه بیتجربگی پدر هنگام تولد شما باعث عدم ارتباط عاطفی خوب و درست از جانب پدر شده درنتیجه یک مرز قوی و محکمی بین شما ایجاد شده، که قطعا الان شما میتوانید با آگاهی و کمک گرفتن از تکنیکهای حرفهای این سد رو بکنید و خود رو به آغوش گرم و پر محبت پدر نزدیک کنید، حتما با یک مشاور صحبت کنید

مژگان قنبرحیدری

روانشناس و مشاور خانواده
 مژگان قنبرحیدری
1

سلام وقت بخیر موضوع مطرح شده نیاز به بررسی بیشتری داره ، پیشنهاد میکنم جلسات مشاوره داشته باشید.

مهدی واحدی

روانشناس و مشاور خانوادهروان درمانگر
 مهدی واحدی
0

سلام احساس شما طبیعی است و خیلی از دخترها در سنین جوانی مرزهای شخصی بیشتری با والدین حس میکنند. مقایسه خود با خواهرتان درست نیست، چون هر کسی سبک رابطه و میزان صمیمیت متفاوتی دارد. برای بهتر شدن رابطه: از کارهای کوچک شروع کنید (گفتوگوی کوتاه، احوالپرسی گرم). صمیمیت را در قالب احترام و گفتوگوی بیشتر بسازید، نه لزوما تماس بدنی. اگر احساس شرم یا فاصله خیلی اذیتتان میکند، صحبت با روانشناس میتواند کمک کند تا ریشهی این حس روشن شود. مهم این است که رابطه سالم و محترمانه باشد، نه اینکه شبیه خواهرتان رفتار کنید.

مهرنگ دوائی مرکزی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر فردی، خانواده. کودک و نوجوان
 مهرنگ دوائی مرکزی
0

سلام میشه بدون بوسیدن هم صمیمی شد بدون ترمیم رابطه و درمان زخمهای رابطه نمیشه صمیمیت رو بیشتر کرد پس بهتره از روانشناس کمک بگیرید

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

با سلام دوست عزیز ، این تفاوت ها در صمیمیت و راحتی با والدین، کاملا طبیعی است و ریشه آن می تواند ترکیبی از شخصیت فردی، تربیت، تجربه های گذشته و مرزهای روانی شخصی باشد. مراجعه به روانشناس متخصص برای بررسی و کار روی مرزها و راحتی در روابط خانوادگی ضروری است. روان درمانی به شما کمک می کند احساس شرم و اضطراب مرتبط با صمیمیت را کاهش دهید و به آرامی روابط سالم و صمیمی را تجربه کنید. هدف درمان افزایش درک خود و تقویت اعتماد به نفس در روابط خانوادگی است، نه مجبور شدن به رفتار مشابه خواهر. این روند باعث میشود بتوانید با والدین خود روابط سالم و راحت تری داشته باشید بدون احساس ناراحتی یا فشار روانی.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام و درود عزیزم مشکل شما به ضعف ارتباطی و البته مسائل عمیق تری بر میگرده که نیاز به بررسی دقیق تر و ارائه راهکار و آموزش داره و قطعا به راحتی اینجا با یکی دو جمله از سمت درمانگر شما به این توانایی دست پیدا نخواهید کرد از یک مشاوره خوب بهره بگیرید

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناسدرمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ
 فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز
0

عزیزم این مسئله نیاز به بررسی دارد که به صورت کلی رابطه شما با پدر به چه نحوی بوده پیشنهاد میکنم برای این مسئله به طرحواره درمانگر مراجعه کنی

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار