کاهش وزن ناخواسته پس از کم کردن ورزش

با سلام خدمت پزشکان محترم. من اضافه وزن داشتم که با ورزش وزن خودمو کم کردم بعد از کم کردن وزن الان ورزش رو خیلی کم کردم اما هنوز کاهش وزن ادامه داره تا جایی که الان داخل ماه رمضان روزه ام هستم ۶۴ کیلو بودم در بازه ۱ هفته ۶۳ کیلو شدم میخواستم بدونم دلیلش چیه اردیبهشت هم آزمایش دادم وضعیت عادی بود نگرانم بابت این موضوع ممنون میشم پاسخ کاملی بهم بدین
8 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

0
وقت به خیر کاهش توده عضلانی به علت کاهش فعالیت ورزشی میتونه علت کاهش وزن شما باشه

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت کاهش وزن ادامه‌دار شما در قدم اول کاهش دریافت کالری (به‌خصوص در ماه رمضان که وعده‌ها تغییر می‌کنند) یا ادامهٔ از دست رفتن تودهٔ عضلانی و کاهش آب بدن پس از کم شدن ورزش است.
در بیشتر موارد این‌ها علامت بیماری جدی نیستند، مخصوصاً اگر آزمایش اردیبهشت نرمال بود، اما پیگیری لازم است.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←