علت درد شدید در قوس کف پای راست چیست؟

۲هفته اس که در قوس کف پای راست بی دلیل درد دارم،دایره ای به اندازه یک سکه متوسط، در زمان ایستادن بیشتر از نیم ساعت یا پیاده روی عود میکنه
کمپرس یخ و پماد مسکن زدم ولی تاثیر چندانی نداشته،سرچ کردم در حالت نشسته یک پا روی اون یکی پا قرار بگیره با دست انگشت های پا رو به سمت عقب ۱۰ثانیه در حالت کشش نگهدارید،کمی از شدت درد کاسته میشه ولی مجدد برمیگرده
ورزشکار نیستم

0

خار پاشنه یا تاندونیت یا……مطرح هست گرافی از پا انجام بدین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام احتمالا التهاب تاندون وقت پا. باید معاینه بشید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

احتمالا مبتلا به التهاب فاشیای کف پا یا دلانتان فاشیاتیس شده اید. علاوه بر کشش هایی که ذکر کردید، سایر درمان های خانگی برای التهاب فاشیای کف پا عبارتند از: غلتاندن بطری آب یخ زده یا توپ تنیس زیر پای خود، پوشیدن کفش هایی با کفی نرم و حمایت کننده قوس پا و اجتناب از فعالیت هایی که باعث تشدید درد می شوند. کاهش وزن و کم کردن مدت زمان ایستادن نیز لازم است. برای جلوگیری از تبدیل شدن آن به یک مشکل مزمن برای تشخیص و درمان نزد متخصص بروید.

مرکز تخصصی فیزیوتراپی دکتر راستگو

دکتر مریم راستگو ، دکترای تخصصی فیزیو...
مرکز تخصصی فیزیوتراپی دکتر راستگو
0

در صورتی که پیاده روی زیاد میکنید یا سرپا زیاد وامیسید امکان تاندونیت وجود دارد

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام جهت بررسی و معاینه و تشخیص صحیح به متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید تا روند درمانی مناسب شروع گردد

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد شدید در قوس کف پای راست ممکن است از عوامل مختلفی مانند فشار زیاد بر روی عصب‌ها، التهاب عضلات یا بافت‌های پایی، نقص‌های ساختاری پا یا کم‌فعالیت عضله باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود که به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید. از روش‌های درمانی ممکن می‌توان به فیزیوتراپی، استفاده از زانوبند، انجام تمرینات تقویتی و استفاده از زیره پا مناسب اشاره کرد. علاوه بر این، استفاده از پاپوش مناسب و اجتناب از فعالیت‌های شدید و طولانی مدت نیز می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. اگر مشکل پزشکی شما نیاز به رعایت توصیه‌های ویژه دارد، حتماً با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. از نادیده گرفتن این نوع دردها خودداری کرده و به موقع اقدام به مشاوره‌ی حرفه‌ای کنید.