درمورد سندرم پای بیقرار راهنماییم کنید؟

باسلام .من دختری ۲۸ساله هستم من همیشه وقتایی ک دراز میکشم پامو تکون میدم شاید ۱۰بیشتر باشه ک این مشکلو دارم چون با اون تکون دادن ها پاهام اصلا درد نداره خیلی آروم میشم ولی اگه ثابت بذارم ساق پام خیلی درد میکنه بیقرار میشم کلا درطول روز بدنم خسته س اصلابا خوابیدن هم خستگیم رفع نمیشه ایا دلیلش سندرم پای بیقرار میتونه باشه؟البته من نارسایی دریچه قلب هم دارم لطفا راهنماییم کنید باید چکاری انجام بدم؟؟؟

0

وقت شما بخیر عزیزم، در مرحله اول بهتره از لحاظ جسمی چکاپ انجام بدین، چنانچه آزمایشات شما نرمال بودن ، از روانشناس مشاوره بگیرین

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی

0

با درود. بله،یکی از تشخیص های محتمل میتونه سندرم پای بیقرار باشه. در قدم اول یک آزمایش چکاپ اعم از بررسی ذخایر آهن، تیروئید، ویتامین ب12 و توصیه میشه. نارسایی دریچه اگر خفیف هست،نمیتونه عامل این مشکل باشه.

دکتر حمیدرضا بندشاهی

متخصص قلب و عروق

0

فقط با توصیف علائم نمیتوان تشخیص قطعی داد. باتوجه به مشکل قلبی لازمه توسط پزشکتون ارزیابی انجام بشود. اگر علتهای پزشکی کنار گذاشته شوند میتوان به اضطراب و بهبود وضعیت خواب با کمک روانشناس پرداخت .

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده

0

سلام نارسایی شما اگر خفیف باشه ایجاد ایون علائم نمیکنه ،آزمایش خون کامل بدید تا بزسی بشید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

0

وقت بخیر، بهتر است اول از نظر جسمانی خود را بررسی کنید و در مرتبه دوم حتما به روانشناس مراجعه کنید. بیقراری و خستگی دائمی میتواند یک علامت بیرونی از تحت فشار بودن روان باشد. بررسی کامل افکار و احساسات نیاز است و این موضوع که آیا علائم خستگی و بیقراری همیشگی بوده یا از سن خاصی شروع شده است.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده

0

سلام و عرض ادب. بهتره در ابتدا یه آزمایش کامل بدید. درصورتی که مشکل خاصی نبود به روانشناس مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...

0

درود حتما با متخصص مشورت کنید تا ارزیابی شوید ولی در طول روز حتما مدیتیشن های کوتاه انجام بدید بسیار کم کننده هست

آزاده رحیمی آشتیانی

روانشناس بالینی

0

شرح شما با سندروم پای بیقرار (RLS) همخوانی دارد: بیقراری و درد ساق در حالت استراحت، بهبود با تکان دادن، معمولا بدتر در شب. اما باید علل قابلدرمان را هم بررسی کرد: کمبود آهن (بهویژه فریتین)، مشکلات تیروئید یا کلیه، نوروپاتی، و مصرف کافئین/نیکوتین/برخی داروها (مثل آنتیهیستامینها و بعضی ضدافسردگیها). فعلا محرکها را کم کنید، عصرها کافئین نخورید، یک روتین آرامسازی قبل خواب و فعالیت هوازی سبک روزانه داشته باشید، و گرمادهی/کشش ملایم ساق پیش از خواب انجام دهید. با پزشکتان برای ارزیابی آزمایشگاهی (بهخصوص فریتین) و رد علل ثانویه مشورت کنید؛ وجود نارسایی دریچه قلب علت مستقیم RLS نیست، اما قبل از هر مداخله درمانی باید وضعیت قلبیتان هم لحاظ شود. اگر بیخوابی شدید، گزگز/بیحسی پیشرونده یا درگیری دستها اضافه شد، ارجاع تخصصی خواب/نورولوژی لازم است.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو

0

سلام و درود سندروم پای بیقرار نمی تونه باعث درد یا خستگی در طول روز بشه مشکل شما نیاز به ارزیابی و ریشه یابی عمیق تری داره توصیه میشه از جلسات درمانی با مشاور بهره ببرید

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناسدرمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ

0

سلام علت از دو طرف است.بیشتر از سمت قلب و کمبود وزن و و مقداری هم فشار روانی مزمن. به متخصص قلب و سپس به روانشناس بالینی مراجعه کنین

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا

0

سلام . دوست عزیز ، بهتره چکاپ پزشکی کامل انجام بدین و همزمان حتما جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی با روانشناس را شروع کنید. کاهش وزن هم در شما خیلی شدید است .باید دلیل این کاهش وزن بررسی شود ، هم به لحاظ پزشکی و هم روانشناختی با روانشناس. چون ممکنه ریشه عصبی داشته باشه .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان

0

با سلام سندرم پای بیقرار علل متفاوتی دارد میتواند مشکل داخلی یا عوارض داروها و یا مسائل دیگری مطرح باشد که بهتر است با همراه داشتن جواب چکاب کامل به روانپزشک مراجعه بفرمایید

دکتر مریم روستایی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک