آیا قرص زینک باعث یبوست می شود؟

سلام بنده ۱۰ روزه زینک میخورم و اسید فولیک

البته اسید فولیک ۱ ماه هست میخورم اما از وقتی زینک رو شروع کردم احساس این مشکل در من هست
ایا عادی است؟

0

باسلام بله مکمل زینک آهن کلسیم باعث یبوست می شود

دکتر مهری حسن پور انزابی

متخصص بیماریهای داخلیغدد، ریه، روماتولوژی
دکتر مهری حسن پور انزابی
0

سلام.مکمل های حاوی مینرال مثل آهن ، روی ، کلسیم و . میتونه باعث یبوست بشه.باید مایعات و سبزیجات بیشتر مصرف کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

قرص های زینک می توانند عارضه ای مثل یبوست بوجود آورند، اما این مسئله دائمی نیست. این معمولاً در ابتدای مصرف دارو به وجود می اید و با زمان برطرف می شود. اگر شما همچنان نگران هستید، با دکتر خود صحبت کنید.

قرص زینک معمولاً به عنوان یک مکمل برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی بدن تجویز می‌شود. اما برخی افراد ممکن است در هنگام مصرف زینک دچار عوارض گوارشی مانند یبوست شوند. این امر می‌تواند به دلیل حساسیت فردی به زینک یا تغییرات در ترکیب غذایی باشد. برای کاهش این عارضه، توصیه می‌شود زینک را همراه با وعده‌غذایی و با مقدار زیادی آب مصرف کنید. اگر مشکل ادامه پیدا کرد، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا دوز مصرفی یا نوع مکمل را بررسی کنید. همچنین، رعایت رژیم غذایی پر از فیبر و افزایش مصرف مایعات می‌تواند به کاهش یبوست کمک کند.