تپش قلب دارم؟

احتمالاً این تپش در بیشتر موارد مربوط به تغییرات هورمونی دوران قاعدگی یا اضطراب است و با عدد فشار حدود 85–86 و ضربان نزدیک 76 که با پرانول دارید، معمولاً نشانه خطر فوری نیست؛ اما تشخیص قطعی نیاز به معاینه و بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- بنشینید یا دراز بکشید و چند نفس عمیق و آهسته بکشید تا اضطراب کاهش یابد.
- ضربان و فشار را یک دقیقه بشمارید و آن را یادداشت کنید؛ اگر ضربان مکرراً بالای 100 یا خیلی پایین بود یادداشت کنید.
- از کافئین، نوشیدنی‌های محرک و سیگار خودداری و مایعات کافی بنوشید.
- داروی پرانول را خودسرانه قطع نکنید؛ ادامه دهید یا درباره تغییر دوز با پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
- غش، سرگیجه شدید یا افت هوشیاری
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس جدید
- ضربان بسیار سریع (مثلاً بالای
140 یا بسیار کند (مثلاً زیر
50 یا افت فشار مداوم (سیستول کمتر از
90)
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق