احساس گناه اکثر اوقات و خودکشی . بدخلق شدن؟

با سلام خدمت همه عزیزان
فردی شاد و بذله گو بودم که مدت یک سال درگیر یه اتفاق شدم که روانم رو بهم ریخته
احساس پوچی
خودکشی
محیط های شلوغ متنفرم
کوچکترین سر و صدایی باعث پرخاشگری میشه

0

سلام گرامی، علایمی که فرمودین نشانه های افسردگیست، با مراجعه به روانپزشک و سپس روانشناس مشکل شما حل خواهد شد.

حمید علیپور

روانشناس
 حمید علیپور
0

سلام. دوست عزیز؛ با توجه به مواردی که توصیف کردید، ضروری،است که حتما به روانشناس مراجعه کنید تا ارزیابی و تشخیص دقیق بالینی انجام شود. باید عوامل زمینه ساز و تداوم بخش و آشکار ساز این مشکلات شناسایی شوند و طرح درمان متناسب با وضعیت فعلی شما اجرا گردد. در ۱ورت عدم درمان، این امکان وجود دارد که عوارض روانشناختی ناشی از مشکلات بوجود آمده، بیشتر شده و دشواریهای روانی و جسمانی بیشتری را برای شما ایجاد کنند . بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس مراجعه کنید .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

با درود : بطور موازی دارو و رواندرمانی را شروع کنید. و توصیه اکید می شود خیلی زود اقدام کنید.

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
0

سلام، علایم ی که ذکر کردی حاکی از علایم تروما است و نیازمند بررسی دقیق و تراپی هست با روانشناس فوری مشورت کن .

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

سلام دوست عزیز با توجه به علایمی که فرمودین شما دچار افسرده کی و اضطراب شدین جهت بررسی بیشتر حتما با روانشناس و روانپزشک جلسه داشته باشین

فرنگیس نوری

روانشناس
 فرنگیس نوری
0

وقت بخیر، لازم است در یک محیط امن درمانی از افکار و احساساتی که در شرایط مختلف موجب آزار شما می شود صحبت کنید تا بتوانید آنها را به کمک درمانگر مدیریت نمایید.

دکتر شکوه افطاری

مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

سلام. وقت شما بخیر. برای عبور امن از این جریان، از روانشناس کمک بگیرین

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
1

این احساساتی که تجربه میکنید نشان میده در شرایط سختی هستید. حتما به روانشناس مراجعه کنید و از احساساتی که میگذرانید صحبت کنید و به خودتون زمان بدید تا با شرایط کنار بیایید و سعی کنید فعالیتهایی انجام بدید که رامش بدهد به شما

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
1

سلام و احترام ، اون اتفاق هنوز در ذهن شما حل نشده و باعث حال بد شما میشه حتما برای تراپی به یک مشاور خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
1

درود بر شنا درگیری ذهنی با مسائل حل نشده باعث احساس ضعف ،ناتوانی ودرماندگی می شود وحالات دوسوگرایی نیز عذاب آور می شود.نکته مهم درمانی رویارویی وپذیرش واقعیت است.روشن است که مشغله فکری شما واضح و شفاف است که هیجانات خشم، خود_ سرزنشگری یاس وناامیدی احساس می شود.خاطرات فقدانها،جدایی ها و شکست های عاطفی باعثگیرکردن در گذشته و بسته شدن منافذ واقعیت می شود.تصورکنیددوست شما چنین مشکلی دارد چه توصیه ای بهش می کنید.تصور کنید باتمام تلاش وحمایت ازدوست عزیزتون اقدام به خودکشی و فوت می کند.چه افکاری و احساس به ذهن شما خطور می کند؟ بعداز چندسال از مرگ دوست تون نگرش شما به ایشان تغییر کرده است؟استنباط شما چیست؟ زمانهایی از درگیری های ذهنی فاصله بگیرید ودرگیرفعالیت های لذت بخش و روزمره شوید.فاصله گرفتن باعث فروکش کردن هیجانات منفی و بی اثر شدن مشغله های ذهنی می شود.اینجاست به این باور می رسیم سخت نگیریم این نیز میگذرد.

فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
 فتانه خیری پور
1

سلام وقت بخیر به طور قطع و بدون بررسی دقیقتر نمیتوان تشخیص بر افسردگی داشته باشیم ولی موارد مطروحه فرضیه اولیه مبنی بر وجود افسردگی را تقویت میکند. بهتر است جهت بررسی دقیقتر با یک مشاور جلساتی داشته باشید .

مهدی واحدی

مشاور خانوادهروان درمانگر
 مهدی واحدی
0

سلام دوست ارزشمندم،گاهی یک اتفاق میتونه شرایط رو اونقدر سخت کنه که برای هر کدوم از ما غیر قابل تحمل بشه اما اگر بتونیم با همفکری با یک متخصص راه حل پیدا کنیم کم کم حال بهتری رو تجربه میکنیم ، به نظر میرسه اتفاقی که برای شما افتاده آزاردهنده و سخت بوده و شما هنوز آسیبهای اون اتفاق رو پشت سر نگذاشتید، ذهن شما درگیر اون اتفاق است بنابراین افکار و احساساتتون هم تحت الشعاع اون اتفاق قرار گرفته، مهم اینه آنچه باید بهش برسید پذیرش اون اتفاق با همه آسیبهای حاصل از اون و سعی در ترمیم اون آسیبها و افزایش خودآگاهی و مهربانتر بودن با خودتون هست از اونجایی که بعد از یکسال هنوز این مسئله تا این حد برای شما آزاردهنده باقی مونده یعنی نیاز دارید به کمک کسی که شما رو تا جای ممکن از این شرایط خارج کنه، ازتون میخوام به روانشناس مراجعه کنید تا برای خروج از این شرایط بهتون کمک بشه

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

سلام دوست عزیر باتوجه به سرای، برای ایجاد شده برای شما افسردگی محتمل است نیاز است برای برررسی بالینی ودرمان به روانشناس بالینی مراجعه کنید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

سلام بهتر است به سایت اینجانب مراجعه کنید و تست افسردگی و اضطراب و پرخاشگری را انجام دهید و بسته به نتایج آن و توصیه های سایت عمل کنید. آدرس سایت اینجانب www.drmahsahoushdar.com

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

سلام. چه اتفاقی؟ ابتدا باید نوع اتفاق را بفرمایید تا بشه تشخیص دقیق داد. اتفاق میتونه کشته شدن عزیزان به علت سیل و زلزله باشه یا تصادف. اتفاق میاونه قبول نشدن در کنکور باشه یا مردودی. میتونه شکست در ورزش باشه یا پس ابتدا باید علت را بگید

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی