چرا احساس می کنم مقصر مرگ دیگران هستم؟ چگونه باید رفتار کرد؟

من یه مشکل که روم نمیشه جایی هم بگم این که همیشه حس میکنم مقصر مرگ اطرافیام منم مثلا ۴ سال پیش کسی که نمیشناسم خودکشی کرد فوت شد اما چون به من پی ام داده بود تو اینستا و من ندیده بودم خودمو سال ها مقصر مرگش میدونستم و عذاب وجدان داشتم جدیدا هم که دوست دیگری از دست دادم تو تصادف که چند ساعت قبلش باهاش بیرون بودم امروز متوجه شدم خانوادش عکس های اینستاش رو پاک کردن و توی پیجش و منو انفالو کردن حالا فکر این افتتاده تو سرم که نکنه فکر میکنن تقصیر من بوده فوت شده و با من بد شدن همش میگم کاش ندیده بود