قرص کلسیم با چه مواد غذایی تداخل داره؟

سلام خسته نباشید، قرص کلسیم با تخم مرغ تداخل داره؟ چقدر باید بینشون فاصله باشه؟

0

سلام کلسیم با تخم مرغ تداخل خاصی گزارش نشده است ولی بهتر است با فاصله 2ساعت از هم مصرف شود

دکتر سهیلا داور

متخصص زنان و زایماندرمان نازایی با دارو و روشهای جراحی، ...
دکتر سهیلا داور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام عزیز، سپاس از پرسش شما. تداخل قرص کلسیم با تخم مرغ خاصی گزارش نشده است. با این حال، مهم است که قرص کلسیم را با فاصله از مواد غذایی سرشار از فیبر یا فوسفات مصرف کنید، زیرا این مواد می‌توانند جذب کلسیم را کاهش دهند. به‌طور کلی، پیشنهاد می‌شود که قرص کلسیم را حداقل دو ساعت قبل یا بعد از خوردن این نوع مواد غذایی مصرف نمایید. در مورد سایر مواد غذایی، مصرف همزمان قرص کلسیم با شیر و محصولات لبنی توصیه می‌شود، زیرا آن‌ها منابع خوبی از کلسیم هستند و می‌توانند به بهبود جذب کلسیم کمک کنند.