سلام من ۱۷ سالمه حدودا ۱ ماه هست که حس میکنم دستام میلرزه هنگام ورزش دست چپم انگاری لرزش خفیف داره و هنگام تکیه دادن هم میلرزد به مدت چند لحظه چند روز هم هست که بدنم شروع شده. و انگاری بی جان هستم. لرزش قابل مشاهده نیست فقط خودم حس میکنم مشکل از چیست؟ ممنون میشم کمکم کنید
0
ابتدا چکاپ کامل خون از هر لحاظ. مصرف غذاهای مقوی و افزایش وزن. چون ضعف بدنی دارید
لرزش و بیحالی که خودتان حس میکنید ممکن است ناشی از اضطراب، کمخونی، کمبود مواد مغذی، مشکلات قند خون یا اختلالات عصبی باشد و بهتر است برای بررسی دقیق به پزشک داخلی یا نورولوژیستمراجعه کنید.
سلام لرزشهای خفیف دست و بدن که بیشتر حسی هستند و قابل مشاهده نیستند، معمولا با استرس، کمبود خواب، کمآبی یا کمبود مواد مغذی مثل منیزیم و پتاسیم مرتبط هستند، اما گاهی علت عصبی هم میتواند داشته باشد. بهتر استویزیتپزشک عمومی یا نورولوژی انجام دهید و آزمایشهای خون پایه (مثل آهن، قند، الکترولیتها) را بررسی کنید. تا آن زمان، استراحت کافی، هیدراته ماندن و کاهش فشار روی دستها میتواند کمککننده باشد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
لرزش دست و احساس بیجانی که شما توصیف کردهاید میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. در سن شما، علل رایج شامل فعالیت بیش از حد ماهیچهها، استرس یا اضطراب، کمبود برخی مواد مغذی مانند منیزیم یا پتاسیم، و وضعیتهای پزشکی مانند اختلالات تیروئید یا کمخونی میباشد. همچنین، کم آبی بدن نیز میتواند منجر به احساس خستگی یا بیجانی شود. من توصیه میکنم که با یک پزشک مشورت کنید تا بتوانند وضعیت شما را از طریق معاینه فیزیکی و شاید آزمایشات خون مورد ارزیابی قرار دهند. این مهم است که از سلامت کلی خود مطمئن شوید و علت دقیق این علائم را شناسایی کنید. در ضمن، مطمئن شوید که رژیم غذایی متعادل دارید و به اندازه کافی آب مینوشید.
