احتقان بینی در بارداری یا آلرژی فصلی

احتمالاً علت علائم شما رینیت بارداری (احتقان هورمونی بینی) یا آلرژی فصلی است.
در بیشتر موارد این وضعیت آزاردهنده اما مستقیم خطر جدی برای جنین ندارد، آرام باشید.
راهکارهای عملی:
1 شستشوی مکرر بینی با محلول سالین (اسپری یا سرنگ مخصوص) چند بار در روز ادامه دهید.
سر بالاتر هنگام خواب کمک می‌کند.
2 مرطوب نگه داشتن هوا با دستگاه بخور سرد یا ظرف آب گرم، و دوری از دود، عطر و محرک‌ها.
3 کمپرس گرم روی ناحیه بینی و سینوس‌ها چند مرتبه در روز.
4 از اسپری‌های ضداحتقان یا داروهای ضدآلرژی فقط پس از مشورت با پزشک یا ماما استفاده کنید؛ در بیشتر موارد برخی آنتی‌هیستامین‌ها در بارداری بی‌خطر شناخته شده‌اند.
علائم هشدار:
1 تب بالای 38 درجه یا حال بسیار بد.
2 تنگی نفس، درد قفسه سینه یا احساس خفگی.
3 خونریزی بینی شدید یا ترشح چرکی بدبو همراه تب (نشانه احتمال عفونت).
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی