خستگی و بیحالی قبل از قاعدگی؟ عزیزم بخشی از سندروم قبل از قاعدگی بوده که باید دارو دریافت کنی. سندرم قبل از قاعدگی که تخمین زده می شود که از هر 4 زن ، 3 نفر نوعی سندرم پیش از قاعدگی را تجربه کرده اند. که می تواند علائم و نشانه های عاطفی و رفتاری مانند تنش یا اضطراب، حالت افسردگی، گریه، نوسانات خلقی و تحریک پذیری یا عصبانیت و علائم و نشانه های فیزیکی مانند درد مفاصل یا عضله، سردرد، خستگی به همراه داشته باشد. در این مدت به تغذیه خود دقت کنید و از الکل و کافئین پرهیز کنید. ورزش حداقل 30 دقیقه پیاده روی در برنامه روزانه بگذارید.برای آرامش و از بین بردن استرس، یوگا یا ماساژ را امتحان کنید.مکلمهای ویتامینی رو مصرف کنید. به پزشک جهت تجویز داروهایی بر اساس تغییر خلق و خوی شما و جهت کمک به آرامش و کاهش درد مراجعه کنید.. سلام می تونید برای کاهش علائم دارو مصرف کنید. سلام سندروم قبل از قاعدگی و میتوان با دارو تاحدودی کنترل کرد. با سلام لطفا تحت نظر باشید. سلام عزیزم علائم سندرم پیش از قاعدگی هست ویزیت شوید.

قاعدگی , خستگی , بیحالی

سلام وقتتون بخیر. من دو سه روز مونده به پریودم احساس خستگی و ضعف و بیحالی میکنم بطوریکه بازدهیم در انجام کارهام نصف میشه و از نظر روحی هم تمایلم برای انجام کارهای روزمره ام کم میشه و فقط احساس خواب آلودگی پیدا میکنم و بعضی مواقع هم چرت های یه ربع بیست دقیقه ای دارم.کم خونی ندارم و تاجایی که یادمه اکثر مواقع قبل از پریودم این شکلیم.آیا طبیعیه؟

6
0

خستگی و بیحالی قبل از قاعدگی؟ قاعدگی , خستگی , بیحالیعزیزم بخشی از سندروم قبل از قاعدگی بوده که باید دارو دریافت کنی

0

خستگی و بیحالی قبل از قاعدگی؟ قاعدگی , خستگی , بیحالیسندرم قبل از قاعدگی که تخمین زده می شود که از هر 4 زن ، 3 نفر نوعی سندرم پیش از قاعدگی را تجربه کرده اند. که می تواند علائم و نشانه های عاطفی و رفتاری مانند تنش یا اضطراب، حالت افسردگی، گریه، نوسانات خلقی و تحریک پذیری یا عصبانیت و علائم و نشانه های فیزیکی مانند درد مفاصل یا عضله، سردرد، خستگی به همراه داشته باشد. در این مدت به تغذیه خود دقت کنید و از الکل و کافئین پرهیز کنید. ورزش حداقل 30 دقیقه پیاده روی در برنامه روزانه بگذارید.برای آرامش و از بین بردن استرس، یوگا یا ماساژ را امتحان کنید.مکلمهای ویتامینی رو مصرف کنید. به پزشک جهت تجویز داروهایی بر اساس تغییر خلق و خوی شما و جهت کمک به آرامش و کاهش درد مراجعه کنید.

0

خستگی و بیحالی قبل از قاعدگی؟ قاعدگی , خستگی , بیحالیسلام می تونید برای کاهش علائم دارو مصرف کنید

0

خستگی و بیحالی قبل از قاعدگی؟ قاعدگی , خستگی , بیحالیسلام سندروم قبل از قاعدگی و میتوان با دارو تاحدودی کنترل کرد

0

خستگی و بیحالی قبل از قاعدگی؟ قاعدگی , خستگی , بیحالیبا سلام لطفا تحت نظر باشید

0

خستگی و بیحالی قبل از قاعدگی؟ قاعدگی , خستگی , بیحالیسلام عزیزم علائم سندرم پیش از قاعدگی هست ویزیت شوید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

سلام، ممکن است تجربه خستگی و بیحالی قبل از قاعدگی به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن شما روی می‌دهد، باشد. در دوره پیش از قاعدگی، سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون به تدریج کاهش می‌یابد که می‌تواند منجر به خستگی شود. علاوه بر این، این تغییرات هورمونی می‌تواند بر خواب شما تأثیر گذارده و کیفیت آن را کاهش دهد، که خود به نوبه خود موجب افزایش خستگی می‌شود. توصیه می‌کنم استراحت کافی داشته باشید، رژیم غذایی متعادلی از جمله مصرف کافی آهن و ویتامین D را رعایت کنید و در صورت ادامه یافتن این علائم، با پزشک خود مشورت کنید.