سلام یه هفته میشه که پ.یودم تاخیر داره رابطه ندارم و دو سه ماه پیش هم اینجوری شدم استرس دارم ولی در اون حد نیست چیکار کنم چی بخورم
10 آبان 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام اگر رابطه نداشتید، تاخیر پریود معمولا به علت استرس، تغییر وزن، کمخوابی یا اختلالات هورمونی خفیف است. فعلا نیاز به دارو نیست؛ تغذیه متعادل، خواب کافی و کاهش استرس کمککننده است. اگر تا دو هفته دیگر پریود نشدید، بهتر است آزمایش هورمونی و سونوگرافی انجام شود.
سلام اگر رابطه نداشتید، تاخیر پریود معمولا به علت استرس، تغییر وزن، کمخوابی یا اختلالات هورمونی خفیف است. فعلا نیاز به دارو نیست؛ تغذیه متعادل، خواب کافی و کاهش استرس کمککننده است. اگر تا دو هفته دیگر پریود نشدید، بهتر استآزمایش هورمونی و سونوگرافی انجام شود.
تاخیر در قاعدگی میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد و نیازی به وجود رابطه جنسی برای ایجاد این شرط نیست. عواملی مانند تغییرات هورمونی، استرس، تغییرات وزنی، مشکلات تیروئید، و سایر شرایط پزشکی میتواند باعث این تاخیر شوند. با توجه به اینکه تاخیر قاعدگی شما به تازگی و تکرار شده است، پیشنهاد میشود به پزشک مراجعه کنید. انجام برخی آزمایشها میتواند به تشخیص دقیقتر کمک کند. در مورد تغذیه، مصرف مواد غذایی غنی از آهن و ویتامینهای گروه B میتواند به تعادل هورمونی کمک کند. همچنین، تلاش برای کاهش سطوح استرس از طریق تکنیکهای مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش منظم، مفید است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.