رعایت اصول بهداشتی در ایام قاعدگی برای دختران مجرد

دختران مجرد در ایام قاعدگی باید به اصول بهداشتی دقت کنند تا از عفونت ها و مشکلاتی مانند التهاب های لگنی و التهاب های مجاری ادراری جلوگیری کنند.
بهتر است پس از هر بار دستشویی از جلوی به عقب به عملیات اشراف بطلبند و از پشت به جلو حرکت نکنند.
همچنین استفاده از دستمال کاغذی به جای شستشوی مستقیم با آب برای خشک کردن منطقه توصیه می شود.
نیز استفاده از انواع صابون های ملایم بدون الکل و حفاظت از منطقه توسط لباس های مناسب از دیگر توصیه های بهداشتی مهم است.