همسرم هیچ وقت تو هیچ قهری واسه آشتی پیش قدم نمیشه حتی اگه مقصر خودش باشه جمعه بخاطر بچه بحث داشتیم شروع کرد به تندی فوش داد چند تا لگد زد به پام مقصر بحث خودش بود ولی میدونم تا یه ماه هم بشه پا پیش نمیزاره بخاطر رفتارش هم معذرت خواهی نمی کنه یعنی همیشه من هم باید توهین بشنوم هم خودم پا پیش بزارم غرورم و شخصیتم رو خراب کنم؟الان تو این موقعیت بهترین کار چیه که انجام بدم؟
19 شهریور 1402 آخرین بروزرسانی: 31 شهریور 1402
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
در مواقعی که درگیر بحرانات خانوادگی هستید، مهمترین چیز این است که ارتباط با همسرتان را حفظ کرده و به راهحلهای سازنده فکر کنید. در اینجا چند نکته میآورم که ممکن است به شما کمک کند: 1. **صحبت کردن با احترام**: در ابتدا،
— دکتر مهدی قاسمی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو مشاهده پاسخ کامل
1
با درود مشکل شما بنظر عدم داشتن مهارت های ارتباطی با یکدیگر و عدم درک زبان متقابل است و بر همین اساس مشکلات این چنینی پیش می آید و در این راستا هر کدام از شما از زاویه دید خودتان دیگری را مقصر می دانید و بر اساس آن هم عمل می کنید. بهتر به یک زوج درمانگر مراجعه کنید و مشکل را بصورت ریشه ای بیابید و آن را حل کنید. واکنش های هر فرد نسبت به مشاجرات مختلف است و راهبرد همسر شما هم اجتناب است که می تواند از ناکارآمدترین راهبردهای حل مشکل باشد
با سلام قابل درک است که شما مثل هر انسان دیگری ترجیح میدهید که گاهی اوقات هم همسر شما برای اصلاح رابطه پیش قدم بشوند و این موضوع برای شما ناراحت کننده باشد اما ابتدا توصیه میکنم که ببینید نقاط قوت همسرتان چه چیزایی هستند و در گام دوم برای شناخت شخصیت خودتان و همسرتان و نحوه ی ارتباط گرفتن سالم تر حتما از جلسات مشاوره و روان درمانی استفاده کنید.
با سلام و وقت بخیر. به شدت پیشنهاد مطالعه ی یک کتاب بسیار مفید و طرحواره محور که این موضوع را برایتان بشکافد؛ دارم : خلع سلاح همسر انتقادگر اثر میشل اسکین
در مواقعی که درگیر بحرانات خانوادگی هستید، مهمترین چیز این است که ارتباط با همسرتان را حفظ کرده و به راهحلهای سازنده فکر کنید. در اینجا چند نکته میآورم که ممکن است به شما کمک کند: 1صحبت کردن با احترام: در ابتدا، به همسرتان با احترام و به صورت آرامی اعلام کنید که میخواهید مشکلات را برای بهبود روابطتان حل کنید. 2گفتگو و شنیدن: گفتگوی باز با همسرتان بسیار مهم است. به او فرصت دهید تا احساسات و نگرانیهای خود را بیان کند و شما هم به دقت گوش دهید. 3معذرت خواهی: اگر متوجه میشوید که در بحران برخوردهایی اشتباهی داشتهاید، معذرت خواهی کنید. این نشان از احترام به او و بهبود شرایط میدهد. 4مشاوره زناشویی: اگر مسائل شما به نظر مشکلات جدی تری تبدیل شدهاند و نمیتوانید به تنهایی حل کنید، مشاوره زناشویی میتواند مفید باشد. در اینجا یک متخصص میتواند به شما کمک کند راهحلهایی برای بهبود روابطتان پیدا کنید. 5حفظ خودتان: در همه این فرآیند، از خودتان مراقبت کنید. سعی کنید به خودتان و به علاقه و آرامشتان اهمیت دهید.
با سلام اگر بخواهیم بررسی کنیم علت گاهی به خاطر سبک ارتباطی گدشته و سبک فرزند پروری و ارتباط،بین زوجین یعنی یکبار منت طرف کشیده یا پرخاشگری داشته باتوجه به ایکه نباید اینکار رو میکرده تقویت شده و همچنین باید در طرف مقابل نیز بررسی شود چه طرحواره وجود داشته که رابطه یکسوی شده در تعارض /واز،طرفی وقتی تعارص و ناسازگادی،زیاد شود پریشانی اولیه همراه بابی توجهی وتحقیر کردن و پرخاشگری رخ میدهد با توجه با پرخاشگری ووصعیت الان حتما به روان شناسمراجعه نمایید
در برابر بدرفتاری همسر، اولین مرحله ارتباط با او و صحبت کردن به صورت آرام و متمدن برای بیان احساسات و نیازهای خود است. همچنین، مراجعه به مشاور یا روانشناس میتواند کمک زیادی به حل این نگرانیها و ایجاد تعادل در رابطه شما داشته باشد. مهارتهای ارتباطی سالم، تعهد به تغییر و بهبود رابطه و احترام متقابل از عوامل مؤثر در مقابله با بدرفتاری همسر میباشند. این موارد به شما کمک میکنند تا با روشهای موثرتر و سلامتی به رویاهای زوجی خود نزدیکتر شوید. اگر احساس میکنید که وضعیت وحشتناک است یا بدرفتاری همسر نقض قوانین حقوقی یا اخلاقی است، بهتر است به کمک حقوقی حاذق متخصص مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
