علت درد مفاصل (بویژه دست) و استخوان از چیست؟

درد مفاصل و استخوان می‌تواند از عوامل مختلفی نظیر التهابات، آسیب فیزیکی، کمبود ویتامین و مواد معدنی یا بیماری‌های مزمن ناشی شود.
خواهشمند است برای چک کامل، بایستی آزمایشات خون برای بررسی عوامل التهابی و انجام تصویربرداری مانند ایکس‌رای یا انجام آزمون‌های تصویری مانند MRI انجام داده شود.
ورزش‌هایی همچون یوگا، شنا، پیاده‌روی و تقویت عضلات می‌توانند به بهبود درد مفاصل و استخوان کمک کنند.
البته قبل از هر نوع ورزش، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.