سلام خسته نباشید ببخشید یه سوال داشتم من ویتامین دی آزمایش دادم ۲۲ بود الان هفته ی ۳۳ هستم، الان قرص کلسیم میخورم که داخلش ویتامین دی ۱۸۰۰ داره، مولتی ویتامین هم داخلش ویتامین دی ۸۰۰ iu داره، ویتامین دی جداگانه ۲۰۰۰ هم میخورم میخواستم ببینم خیلی زیاد نیست ؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران بارداری، مصرف ویتامین D بسیار مهم است، چرا که به تقویت استخوانبندی کودک و مادر کمک میکند و نقش مهمی در سیستم ایمنی و سلامت کلی دارد. با این حال، مقادیر مصرفی ویتامین D باید با دقت انتخاب شوند تا از مصرف بیش از حد و ایجاد مسمومیت با ویتامین D جلوگیری گردد. سطح ویتامین D شما که 22 ng/mL است نشان میدهد که نیاز به تقویت وجود دارد. با وجود این، مصرف ترکیبی از مکملها ممکن است به میزان توصیه شده 2000 IU در روز نزدیک یا بیش از آن باشد، بنابراین مهم است که قبل از افزایش دوز، با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید. همچنین مصرف 50000 واحد از ویتامین D در هفته معمولاً برای درمان کمبود شدید این ویتامین توصیه میشود و باید تحت نظارت پزشک انجام گیرد.
