گرفتگی عضلات - مدتی است که عضلات کتف ومخصوصا پاهایم می گیرد؟

سلام مدتی است که عضلات کتف ومخصوصا پاهایم می گیرد علت چیست ؟
گاهی کمرم طوری می گیرد که تاچندروز قادربه حرکت نیستم البته جراحی تنگی نخاع داشتم
0
سلام.
گرفتگی عضلات علت‌های زیادی داره که معاینه، انجام ام ار ای، نوار عصب عضله و یک سری آزمایش خون به تشخیص کمک میکنه.
به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.
-1
با سلام
گرفتگی عضلات کتف و پاها علل خیلی زیادی دارد و علل آن در اینجا نمی گنجد و برای بررسی و تشخیص علل لازم است به یک متخصص مغز و اعصاب و یا نورولوژیست مراجعه فرمایید تا ضمن انجام آزمایشات و بررسی‌های بالینی تشخیص داده شود
با تشکر دکتر داوود آذرنگی متخصص مغز و اعصاب
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت گرفتگی عضلات در افراد مختلف ممکن است متنوع باشد؛ از جمله عوامل مهم می‌توان به فعالیت بیش از حد، کمبود ویتامین‌ها مانند د و کلسیم، کمبود مواد مغذی، خستگی، استرس، ورزش نامناسب یا انجام حرکات نادرست اشاره کرد.
عواملی مانند جراحی تنگی نخاع هم می‌توانند دلیل گرفتگی عضلات باشند.
برای رفع مشکل لازم است استراحت کافی داشته و از برخی تمرینات استرچینگ استفاده کنید.
در صورت ادامه مشکل، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.