در پشت کمر قسمت بالای باسن احساس گرفتگی دارم بعضی مواقع پس از نشستن زیاد درد بیشتر عود میکند در قسمت پشت شانه سمت چپم نیز درد میکنه وقتی دراز میکشم بلند شدن واسم سخته
23 شهریور 1395
پاسخ پزشکان
0
اول معاینه ولی به احتمال زیاد نیاز بخ فیزیوتراپی و ورزش است
سلام به شما. با این شرح حال مشکلات مربوط به ستون فقرات گردنی و کمری در اولویت تشخیصی است که نیازمند معاینه و در صورت لزوم انجام ام ار ای جهت رسیدن به تشخیص خواهد بود.
گرفتگی عضلات در منطقه باسن و شانه معمولا ناشی از فعالیتهای روزمره یا نشست طولانی است. برای کاهش درد و تسکین علائم، توصیه میشود که به صورت منظم ورزشهای استرچینگ انجام دهید، به طور منظم وضعیت نشستن خود را تغییر دهید، از حمامهای گرم و کمکی استفاده کنید و از لوازم استراحتی مناسب استفاده کنید. در صورت ادامه درد و علائم، توصیه میشود که به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیقتری از وضعیت خود دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
