باشلام ممنون میشم منو از نگرانی دربیارین؟

اولاً باید بگویم که قارچ سیاه با ویروس کرونا هیچ ارتباطی ندارد.
برای اطمینان از قوی بودن سیستم ایمنی خود باید به روش‌های تشخیصی نظیر آزمون‌های خون مراجعه کنید.
انجام تست‌های خونی مثل شمارش سلول‌های سفید، اندازه‌گیری آنتی بادی‌ها و سلامت عمومی شما را نشان می‌دهد.
اگر شما از نفرات خطرناک برای قارچ سیاه هستید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
در نهایت، برای کاهش استرس و اضطراب، به آرامش احساسی و ورزش هم مناسب است.