سلام من رابطه سطحی داشتم اما چون بعدا فهمیدم پارتنرم قبل از من روابط پرخطر داشته همش میترسم اچ پی وی اومده باشه تو بدنم. یکسال هم از آخرین رابطم میگذره ولی استرس ولم میکنه معاینه هم شدم ضایعه ندارم. اگ ی وقت تو بدنم باشه باید چی بخورم که دفع کنم زودتر؟
3 تیر 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام تقویت سیستم ایمنی خوبه. غذاهای سالم و میوه و سبزیجات و ورزش کفایت میکنه. یه مولتی ویتامین هم بخورید
با توجه به اینکه از آخرین رابطه شما یک سال گذشته و معاینات نشان داده که ضایعهای ندارید، احتمال انتقال اچ پی وی ناچیز است. برای بالا بردن سطح ایمنی خود باید رژیم غذایی سالم و منوط به ورزش روزانه داشته باشید. مواد غذایی مانند میوهها و سبزیجات تازه، ماهی چرب از منابع امگا 3 و مواد آنتی اکسیدانت مانند ویتامین C میتوانند بهبود سیستم ایمنی شما کمک کنند. همچنین، خواب کافی، کاهش استرس و مصرف مشروبات الکلی و سیگار نیز از روشهایی هستند که به افزایش ایمنی کمک میکنند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
