علت درد در قسمت بیرون زانو هنگام پایین آمدن از کوه چیست؟

باسلام، من چند ماهه هنگام پایین آمدن از کوه یا حتی از پله در قسمت بیرونی زانوی راستم احساس درد دارم، ممنون میشم راهنمایم کنید و علتشو بهم بگید؟

0

با سلام برای تشخیص نیاز به شرح حال دقیق تر و معاینه و تصویربرداری است. احتمال دارد که مبتلا به سندرم ایلیو تیبیال باند شده باشید که درمان آن فیزیوتراپی و ورزش های کششی است.

مرکز تخصصی فیزیوتراپی دکتر راستگو

دکتر مریم راستگو ، دکترای تخصصی فیزیو...
مرکز تخصصی فیزیوتراپی دکتر راستگو
1

سلام . احتمالا التهاب تاتدونهای اطراف زانو ایجاد شدخ . کمپرس سرد بزلرید استراحت کنید . نکات لازم برای پایین امدن از کوه در اینستای من ببینید و رعایت کنید

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

سلام باید معاینه بشید تشخیص دقیق معلوم شه و چند ماهه طول کشیده باید درمان تخصصی شروع کنید مزمن تر یا منجر به آسیب نشه در ادامه ورزش شما, احتمال سائیدگی کشکک، التهاب تاندون کشکک، ITB اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi

دکتر مصطفی عظیمی

متخصص پزشکی ورزشی ( ستون فقرات ، زانو )دیسک کمر ، آرتروز زانو ، لاغری
دکتر مصطفی عظیمی
0

سلام علل مختلفی از جمله اسیب منیسک زانو،کشیدگی و کوتاهی عضلات و تاندون های اطراف زانو .مطرح میباشد. با توجه به اینکه چند ماه مشکل دارید حتمن باید بررسی شوید.

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و نوار عصب و عضله
دکتر بهزاد محمودی نژاد
0

سلام علت درد زانو بعد از فعالیت متفاوت است. اما با احتمال بیشتر التهاب بورس ها و بافت های نرم اطراف زانو است

دکتر محمدرسول نظام آبادی

فلوشیپ ستون فقرات و توانبخشی ضایعات ن...درمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر محمدرسول نظام آبادی
0

سلام از نظر احتمال اسیب رباط جانبی معاینه شوید

فیزیوتراپی تخصصی پویا

محسن صباغی نژاد - فیزیوتراپ
فیزیوتراپی تخصصی پویا
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد در قسمت بیرونی زانو هنگام پایین آمدن از کوه ممکن است ناشی از آسیب به رباط‌ها، کپسول مفصلی یا غضروف زانو باشد. همچنین اختلالات مربوط به مفصل می‌تواند عامل این ناراحتی باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود که به یک پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید. همچنین توقف فعالیت‌های زمینه‌ای و کم کردن فشار بر زانو در صعود و نزول می‌تواند به بهبود درد کمک کند.