آیا مزاج بلغمی را می شود تغییر داد؟

مزاج بلغمی نتیجه‌ای از بیش‌افزایش ترشحات بدن است که می‌تواند به وسیله تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی کنترل شود.
مصرف مواد غذایی گرم و تازه‌خورده، آب زیاد، استراحت کافی و مصرف دمنوش‌های گلاب و زعفران از جمله راهکار‌هایی هستند که می‌تواند به بهبود مزاج بلغمی کمک کند.
همچنین، مصرف دارو‌های تجویز شده توسط پزشک متخصص نیز می‌تواند در بهبود این مزاج مؤثر باشد.