آیا من که وزنم کم است سیستم ایمنی بدنم پایین است؟

وزن کم می‌تواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر سیستم ایمنی بدن اثر بگذارد.
افراد با وزن کم‌تر ممکن است تغذیه کافی نداشته باشند که این موضوع می‌تواند باعث کاهش سیستم ایمنی شود.
از طرف دیگر، نقصان وزن ممکن است به مشکلات هورمونی و تغذیه‌ای منجر شود که این نیز می‌تواند بر عملکرد سیستم ایمنی تأثیر بگذارد.
بهتر است به همراه مصرف کپسول‌های سلنیوم و زینک، به تغذیه متنوع و کافی توجه کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و بهبود بخشید.
البته مصرف هر گونه مکمل تغذیه‌ای باید با راهنمایی پزشک خود صورت بگیرد.
اگر مشکلات سیستم ایمنی شما ادامه دارد و یا نگران هستید، حتماً با پزشک متخصص خود مشورت کنید.