مقدارمصرف ویتامین د۱۰۰۰ درروز چقدراست؟

سلام وقتتون بخیر من انشاله ۲ماه دیگه میخام برای بارداری اقدام کنم ازمایش دادم ویتامین D ام خوبه ولی هرشب دارم ویتامین d۱۰۰۰ مصرف میکنم ایاتو این دوماه میتونم ادامه بدم یا نیازی نیست؟

0

وقت به خیر مصرف ویتامین دی در بارداری هم باید ادامه پیدا کند

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

سلام سطح ویتامین دی اگر نرمال هست به صورت هفتگی مصرف شود نیازی به دوز روزانه نیست.اسید فولیک سه ماه قبل از اقدام مصرف کنید و تیرویید هم بررسی و کنترل شود

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام اگر در مرحله تقدام هستید اسید فولیک رو شروع کنید و تاپایان سه ماهه اول بارداری مصرف کنید ، ویتامین دی در بارداری ادامه پیدا کند

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام. روزانه یک عدد هزار استفاده فرمایید. اسید فولیک هم شروع شود.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام و روز به خیر، از اینکه نتیجه آزمایش ویتامین D شما خوب است، خبر خوشحال‌کننده‌ای است. مقدار توصیه‌شده ویتامین D برای افراد بالغ معمولاً بین 600 تا 800 واحد بین‌المللی (IU) در روز است، اما این دوز می‌تواند بر حسب شرایط خاصی مانند سن، وزن، میزان قرارگیری در معرض نور خورشید و وضعیت سلامتی تغییر کند. مصرف 1000 IU ویتامین D روزانه معمولاً بی‌خطر است، مخصوصاً اگر سطوح ویتامین D شما در حدطبیعی و یا کمی پایین‌تر باشد. با این حال، برای اطمینان بیشتر و تعیین دوز دقیق‌تر متناسب با نیاز شما در دوران پیش از بارداری، توصیه می‌شود با یک متخصص تغذیه یا دکتر متخصص زنان مشورت کنید.