چگونه با استرس و افت اعتماد به نفس قبل از کنکور برخورد کنیم؟
سلام وقتتون بخیر .من امسال کنکور دارم و دوازدهمم.از سال دهم که میخواستم شروع کنم هی امروز و فردا میکردم و انواع و اقسام کتاب و میخریدند کلاس میرفتم اما با وجود تمام این ها هیچ وقت شروع نمی کردم .کلا خیلی درسم افت پیدا کرد نسبت به قبل و انگار هدف مهمی که همه ازش حرف میزنند ندارم هنوز که هنوز ه با وجود استرس خیلی شدید به طور جدی نمی خونم. این چند ماه خیلی پرخاشگر شدم از شدت استرس دیگه نمیدونم چی کار کنم واینکه من اعتماد به نفس خیلی کمی دارم به خاطر همین نمیتونم برم پیش روانشناس حتی تلفنی
4 خرداد 1399 آخرین بروزرسانی: 11 خرداد 1399
