ویتامین دی - ببخشید من آزمایش خون دادم ویتامین دی خیلی پایین بود 7؟

سلام ببخشید من آزمایش خون دادم
ویتامین دی خیلی پایین بود
۷ بود
الان قرص ویتامین دی دوز ۵۰۰۰۰ رو هفته ای یکبار میخورم
مشکلی نداره؟
0
تا 4 هفته هفته ای یک عدد مصرف کنید و سپس ماهی یک عدد
0
باسلام تا 8هفته یا دوماه هفتگی یک عدد مصرف کنید و سپس ماهانه یک عدد بعدازاتمام دوره 8هفته حتما سطح ویتامین د 3 چک کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مقدار ۷ نشان‌دهنده کمبود شدید ویتامین D است که در بیشتر موارد به‌خاطر دریافت ناکافی نور خورشید و رژیم غذایی رخ می‌دهد.
مصرف هفته‌ای یک قرص ۵۰۰۰۰ واحد در بسیاری از پروتوکل‌ها مناسب است اما نیاز به پیگیری و آزمایش مجدد دارد، پس نگران نباشید اما تحت نظارت باشید.
راهکار‌های عملی:
- قرص ۵۰۰۰۰ واحد را طبق تجویز پزشک و با یک و عده غذایی چرب مصرف کنید.
- معمولاً دوره درمان ۶۱۲ هفته است؛ سطح ویتامین D و کلسیم را بعد از حدود ۸۱۲ هفته دوباره چک کنید.
- فعلاً از مصرف همزمان مکمل‌های پرکلسیم اضافی خودداری کنید مگر پزشک توصیه کند.
- در صورت امکان روزانه ۱۰۲۰ دقیقه قرارگیری در آفتاب صورت و دست‌ها افزایش دهید.
علائم هشدار:
- تهوع و استفراغ مداوم یا درد شکمی شدید.
- تشنگی و ادرار بسیار زیاد، ضعف یا گیجی (نشانه‌های هیپرکلسمی).
- تنگی نفس، تورم لب‌ها/صورت یا کهیر (واکنش حساسیتی).
تخصص پیشنهادی: غدد داخلی