مقدار مورد نیاز ویتامین دی برای کودکان | راهنمای کامل

مقدار توصیه‌شده ویتامین دی برای کودکان بستگی به سن، سلامت و شرایط جغرافیایی دارد.
برای یک کودک ۶ ساله، توصیه عمومی این است که روزانه حدود 600 تا 1000 واحد بین‌المللی (IU) ویتامین دی دریافت کنند.
دوز ۵۰,۰۰۰ IU که هفته‌ای یک بار تجویز شده است، معمولاً برای بزرگسالانی که دارای کمبود شدید ویتامین دی هستند استفاده می‌شود و برای کودکان ممکن است بیش از حد توصیه‌شده باشد.
بهتر است با پزشک متخصص کودکان مجدداً مشورت کنید تا دوز دقیق و مناسب برای سن و شرایط دخترتان ارزیابی و تعیین شود.