بهترین زمان مصرف قرص های ویتامین
سلام آیا انواع قرص های ویتامین مثل ویتامین c و E یا قرص های تقویتی مثل اسپریژن باید در ساعات مشخصی مصرف بشه یا مهم مصرف بصورت روزانه هست و زمانش خیلی مهم نیست؟ چون در این مورد نظرات مختلفی هست
28 آبان 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام
زمانش مهم نیست مصرف طیق دستور پزشک معالج باشد
زمانش مهم نیست مصرف طیق دستور پزشک معالج باشد
0
سلام
مصرف مکمل ها ساعت مشخصی نیاز ندارد
مصرف مکمل ها ساعت مشخصی نیاز ندارد
0
دلیل مصرف ویتامین ها چی هست ؟ اگر تغذیه مناسب دارید اصلا نیازی به مصرف ویتامین به جز ویتامین دی نیست .
0
سلام.
بعضی افراد اگر اخر وقت مصرف منند در خوابشون دچار مشکل میشن.
بین دو وعده غذایی مثاا صبح مصرف کنید
بعضی افراد اگر اخر وقت مصرف منند در خوابشون دچار مشکل میشن.
بین دو وعده غذایی مثاا صبح مصرف کنید
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
برخی از ویتامین ها در طول روز بهتر جذب میشوند.
مثلاً ویتامین D صبح هنگام بهتر جذب میشود و ویتامین C میتواند در طول روز به میزان بیشتری جذب شود.
اما برای بیشتر ویتامین ها مصرف روزانه مهمتر است تا زمان دقیق مصرف.
بهتر است قبل از تغذیه یا همراه با غذا مصرف شوند مگر اینکه پزشک شما توصیه دیگری داشته باشد.
مثلاً ویتامین D صبح هنگام بهتر جذب میشود و ویتامین C میتواند در طول روز به میزان بیشتری جذب شود.
اما برای بیشتر ویتامین ها مصرف روزانه مهمتر است تا زمان دقیق مصرف.
بهتر است قبل از تغذیه یا همراه با غذا مصرف شوند مگر اینکه پزشک شما توصیه دیگری داشته باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.