ویتامین د - میتونه ماهی یه دونه قرص ویتامین دی پنجاه هزار بخوره یا؟
سلام میخاستم بدونم دختر ۱۱ ساله ام میتونه ماهی یه دونه قرص ویتامین دی پنجاه هزار بخوره یا نه؟
4 اردیبهشت 1399
پاسخ پزشکان
1
با سلام و وقت بخیر، با توجه به این نکته که ویتامین دی جزو ویتامینهای محلول در چربی هست، به صورت معمول از بدن دفع نمی شود، قبل از مصرف آن، نیاز به انجام آزمایش جهت بررسی میزان ویتامین دی می باشد
در دوران کودکی، مصرف ویتامین D مهم است اما هرگز نبایدبدون تجویز پزشک مصرف شود. بر اساس مقادیر توصیه شده، یک دختر 11 ساله نباید بیش از یک دوز معمولی ویتامین D مصرف کند. بهترین راه مصرف ویتامین D برای کودکان، مصرف ماهیات حاوی این ویتامین و یا استفاده از قرصهای ویتامین D تحت نظارت پزشک است. اگر شما قصد مصرف ویتامین D برای دختر 11 ساله خود را دارید، حتما قبل از هر چیز با پزشک مشورت کنید تا به مقدار مناسب و بدون عوارض جانبی مصرف راهنمایی شوید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
