علت تعریق کف دست چیست؟

تعریق کف دست در زمان خواب ممکن است به عوامل مختلفی برمی‌گردد.
یکی از عوامل ممکن است استرس و اضطراب باشد.
همچنین، مصرف غذا‌های داغ، نیاز به تنظیم دمای بدن و یا بیماری‌های مربوط به سیستم عصبی نیز می‌توانند عوامل موثر باشند.
برای اطمینان بیشتر و رفع مشکل، می‌توانید با متخصص نورولوژی یا پزشک عمومی مشورت کنید.
انجام تست‌های لازم می‌تواند به تشخیص دقیق‌تر کمک کند.
از فعالیت‌های آرام‌بخش مثل یوگا و تنفس عمیق هم می‌توانید استفاده کنید تا بدن و ذهنتان را آرام کنید.
اما در صورت ادامه مشکل یا تشدید علایم، حتما به پزشک معالج خود مراجعه کنید.