پسر ورزشکار زانویی خالی میکند؛ چه کاری انجام دهم؟
حدود ۷ ماه درگیر این بیماری است . با MRI نشون داده که ۲۵ تا۳۰ درصد پارگی رباط داره. جالب اینکه دکتر قرص بون کمپلکس تجویز کرده ، از طرفی فیزیوتراپی ۱۰ جلسه انجام داده ولی تا حالا خوب نشده و بدتر هم شده
31 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام این حد از اسیب رباط نیاز به فیزیوتراپی دارد دلیل بدتر شدن و این که چه چیز را بدتر شدن در نظر می گیرید باید روشن شود مثلا اگر درد، یا تورم زیاد شده باشد یا توانایی راه رفتن قبل از ایجاد درد و… نسبت به قبل افت کرده باشد یعنی بدتر شده.
— مرکز فیزیوتراپی دکتر رضائیان، دکتر زهرا سادات رضائیان مشاهده پاسخ کامل
0
سلام این حد از اسیب رباط نیاز به فیزیوتراپی دارد دلیل بدتر شدن و این که چه چیز را بدتر شدن در نظر می گیرید باید روشن شود مثلا اگر درد، یا تورم زیاد شده باشد یا توانایی راه رفتن قبل از ایجاد درد و… نسبت به قبل افت کرده باشد یعنی بدتر شده. حالا چند نکته در مورد فیزیوتراپی ایشان وجود دارد 1 در سه جلسه اول فیزیوتراپی انتظار داریم کمی درد یا حتی تورم بیشتر شود ولی خیلی اوقات هم اینطور نیست و علایم بهبود می یابد 2 در سن ایشان برخی دستگاه های فیزیوتراپی ممنوعیت استفاده دارند و در واقع استفاده از انها برای سلامت استخوانهایشان ضرر دارد 3فیزیوتراپی ایشان مبتنی بر ورزش است و بخش مهمی از این ورزش باید در منزل ولی به شکل مرتب و صحیح انجام شود وگرنه شانس عدم بهبود و حتی افت نتایج وجود دارد 4 بلافاصله بعد از فیزیوتراپی درد ایشان کممی شود بسیار مهم است در این زمان با حرکات حساب نشده به خود اسیب نرسانند مثلا دویدن یا زیاد از پله پایین و بالا رفتن یا دو پله یکی کردن در این زمان به شدت اسیب رسان است 5 مراقبت از مفصل در طی فیزیوتراپی ادامه دارد استفاده از زانو بند، با دو عصا راه رفتن و استفاده از سرویس فرنگی که به هیج عنوان استثنا ندارد و حتما باید در طی یک ماه اول شروع فیزیوتراپی ادامه یابد کمترین کارهای لازم است 6 فرایند فیزیوتراپی ایشان طولانی است ولی به تدریج و با بهبود ایشان فاصله جلسات زیاد می شود ماه اخر فیزیوتراپی شامل حرکات سرعتی و قدرتی و چابکی است و بعد از آن فیزیوتراپی متوقف می شود 7 حتی با بهترین فیزیوتراپی تا یکسال بعد از اسیب اول احتمال پارگی کامل رباط بالاست و برای همین حتی بعد از پایان فیزیوتراپیورزش ها با همان نظم قبلی باید ادامه پیدا کند، باشگاه ممنوع است و چکاپ ماهانه توسط فیزیوتراپیست الزامی است
احتمالاً علت خالی کردن زانو، پارگی ناقص رباط صلیبی قدامی یا بیثباتی ناشی از ضعف کنترل عضلانی است؛ در بیشتر موارد با برنامه توانبخشی هدفمند و محافظت مناسب وضعیت قابل کنترل است و نیازی به نگرانی فوری نیست. راهکارهای عملی: - فعلاً از حرکات چرخشی، جهشی و تغییر جهت شدید در ورزش پرهیز کنید. - استفاده موقت از زانوبند حمایتی هنگام فعالیت و استراحت کافی بعد از درد یا تورم. - شروع یا تجدید برنامه فیزیوتراپی هدفمند با تمرینات تقویت چهارسر، همسترینگ و تعادل تحت نظر فیزیوتراپیست مجرب. -کمپرس یخ۱۵–۲۰ دقیقه پس از فعالیت بدنی و داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی طبق نظر پزشک برای کنترل درد. علائم هشدار: - افزایش ناگهانی درد یا تورم شدید زانو - قفل شدن مفصل یا ناتوانی در تحمل وزن روی اندام - بیثباتی مکرر که به زمینخوردن منجر میشود تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
