سلام پسرم ۱۵و ۵ سن دارم قدم ۱۷۶و وزن ۷۵ پدرم ۱۷۰ و مادرم ۱۶۰ قد داره ورزش هم کشتی گیرم و ۱۳ سالگی به بلوغ رسیدم و از پارسال رو صورتم مو در اومد میخواستم ببینم بلند تر میشم
16 اسفند 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با توجه به اینکه مراحل بلوغ کامل شده در صورتی که صفحات رشد نیز بسته شده باشد حداکثر دو تا چهار سانت افزایش قد خواهید داشت.
احتمالاً قد شما هنوز مقداری رشد میکند. در بیشتر موارد رشد پسران تا حوالی ۱۸–۲۱ سالگی ادامه دارد؛ مهمترین عوامل ژنتیک و زمان شروع بلوغ هستند. با شروع بلوغ در ۱۳ سالگی و قد فعلی ۱۷۶ سانتیمتر، احتمال ادامه رشد وجود دارد اما برای تخمین دقیق نیاز به بررسی سن استخوان است. آرام باشید. راهکارهای عملی: - درخواست عکس رادیولوژی سن استخوان (مچ دست) برای برآورد ادامه رشد. -خواب کافی و منظم (۷–۹ ساعت)، تغذیه مناسب حاوی پروتئین، کلسیم و ویتامین D. - ادامه ورزش سالم و تمرینات مقاومتی متعادل؛ از داروها یا استروئیدهای آنابولیک پرهیز کنید. - مراجعه به پزشک برای ثبت نمودار رشد و بررسی روند وزنی-قدی. علائم هشدار: - توقف کامل یا افت شدید در نمودار رشد طی ماههای اخیر. - سردرد مداوم یا کاهش بینایی همراه با تغییر در رشد. - رشد بسیار سریع غیرمنتظره یا نشانههای هورمونی غیرطبیعی. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد کودکان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
