پاهام یخ کرده بود ازون موقع پاشنه پای چپم همش احساس مور مور میکنم؟
باسلام چندروز پیش خیلی سردبود پام یخ زده بود اومدم کناربخاری چسبیدم بهش یخم آب شد ازون موقع پاشنه پای چپم همش احساس مور مور میکنم تالا هم سابقه این مورد نداشتم هیچ مشکلی توی راه رفتن و نشستن پاشدن ندارم فقط اینگه هنش احساس میکنم گز گز میکنه ناراحتم میکنه ممکنه راهنماییم کنید بدونم چیکار باید بکنم ؟
0
سلام. مکمل ویتامین ب 1 و دی 3 مصرف کنید. در صورت تداوم علایم معاینه بشید
سلام حس مورمور یا گزگز در پاشنه بعد از سرمازدگی جزئی اغلب ناشی از تحریک عصبی یا جریان خون موقت است و در صورتی که راه رفتن و عملکرد پا طبیعی باشد، معمولا جدی نیست. راهکارها: * از گرم نگه داشتن پا و ماساژ ملایم استفاده کنید تا جریان خون بهتر شود. * از فشار مستقیم یا کفش خیلی تنگ اجتناب کنید. * اگر گزگز ادامه پیدا کرد بیش از 2تا3 هفته، درد، بیحسی شدید یا تغییر رنگ پایدار ایجاد شد، بهتر است به متخصص عصب یاپزشک عمومیمراجعه کنید تا آسیب عصبی یا عروقی بررسی شود. فعلا با مراقبت خانگی احتمالا بهبود پیدا میکند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
این حس مور مور یا گز گز که پس از قرار گرفتن در معرض سرمای شدید تجربه میکنید، میتواند ناشی از آسیب عصبی ناشی از تغییرات ناگهانی دما باشد. این وضعیت ممکن است به دلیل کاهش جریان خون در پاها و بعد از آن، افزایش سریع دما و بازگشت خون به نواحی که دچار یخ زدگی شده بودند، اتفاق افتد. چنین شرایطی میتواند باعث ایجاد احساس مور مور شود. در ابتدا توصیه میشود که از افزایش ناگهانی دما خودداری کنید و به تدریج پاهای خود را گرم کنید. اگر این حس مور مور ادامه یافت یا شدت یافت، بهتر است برای ارزیابی بیشتر و اطمینان از عدم وجود آسیب دائمی عصبی به پزشک مراجعه کنید. همچنین، میتوانید از کرمهای موضعی برای تسکین ناراحتی استفاده کنید.
