فوتبال - باید از فوتبال خدافظی کنه؟ با سلام خیر بعد از دوره فیزیو تراپی و بهبود کامل میتوان به ورزش بازگشت.. سلام تعدادی از فوتبالیستهای فعلی هستند که دیسک کمر دارند و حرفه ای هم ادامه میدهند.

خدافظی , زدگی , بیرون زدگی متوسط دیسک

سلام کسی که بیرون زدگی متوسط دیسک داشته باشه دیگه باید از فوتبال خدافظی کنه؟

2
0

فوتبال - باید از فوتبال خدافظی کنه؟ خدافظی , زدگی , بیرون زدگی متوسط دیسکبا سلام خیر بعد از دوره فیزیو تراپی و بهبود کامل میتوان به ورزش بازگشت.

1

فوتبال - باید از فوتبال خدافظی کنه؟ خدافظی , زدگی , بیرون زدگی متوسط دیسکسلام تعدادی از فوتبالیستهای فعلی هستند که دیسک کمر دارند و حرفه ای هم ادامه میدهند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، برای افرادی که بیرون زدگی متوسط دیسک دارند، توصیه می‌شود از فعالیت‌های فیزیکی شدید مانند بازی فوتبال خودداری کنند. فشار و ضربه‌های قوی در فوتبال می‌تواند وضعیت بیرون زدگی دیسک را بدتر کرده و دردهای بیشتری ایجاد نماید. بهتر است افراد با این شرایط به فعالیت‌های خفیف‌تر و مناسب مانند شنا یا پیاده‌روی روزانه روی زمین صاف و نرم تمرکز کنند. در هر صورت، مشاوره پزشک خود را برای توصیه‌های دقیق‌تر دریافت نمایند.