علت داغ شدن پایین قوزک خارجی پا راست؟

علت داغ شدن پایین قوزک خارجی پا راست
یک هفته است به یکبار پایین قوزک خارجی پا داغ میشه علت چیه؟
1
سلام
التهاب در محل شایع‌ترین دلیل هست.
به اورتوپد مراجعه کنید تا بررسی شود
0
وقت به خیر فشار موضعی روی ریشه عصبی، کشیدگی و التهاب تاندون و همچنین درگیری دیسک کمر ممکنه باعث این علایم شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد داغ شدن یا حس گرمی ناگهانی اطراف قوزک، به‌خصوص بدون ضربه و اضح، احتمالاً به علت تحریک عصبی سطحی یا التهاب خفیف تاندون‌ها و رباط‌های اطراف قوزک است.
معمولاً این حالت خطرناک نیست، ولی اگر ادامه‌دار شود یا همراه درد و تورم باشد، نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
۱ استراحت نسبی پا: تا چند روز از ایستادن طولانی، دویدن و راه‌رفتن زیاد خودداری شود، به‌ویژه روی سطوح سفت.
۲ بالا نگه‌داشتن پا: روزی چند بار پا را در سطحی بالاتر از قلب قرار بده تا اگر التهاب خفیف است، کاهش یابد.
۳ استفاده متناوب از کمپرس سرد روی محل احساس داغی، هر بار ۱۰ دقیقه، روزی ۲ تا ۳ بار، نه مستقیم روی پوست (با یک پارچه نازک).
۴ کفش راحت با کفی مناسب و بدون پاشنه بلند پوشیده شود؛ از دمپایی خیلی تخت یا کفش تنگ پرهیز شود.
۵ اگر دیابت، مشکلات کمری یا دیسک کمر داری و این حس تکرار می‌شود، قند خون و وضعیت ستون فقرات باید توسط پزشک بررسی شود.
علائم هشدار:
۱ تورم و اضح، قرمزی شدید، درد زیاد یا ناتوانی در راه رفتن.
۲ داغی همراه با تب، لرز یا زخم در ناحیه پا.
۳ گسترش سوزش یا بی‌حسی به انگشتان پا یا هر دو پا، یا ضعف عضلانی.
تخصص پیشنهادی:
ارتوپدی (یا در صورت غالب بودن سوزش و بی‌حسی، مغز و اعصاب).