دفع پروتئین در ادرار در هنگام روزه؟

در بیشتر موارد دفع خفیف پروتئین در ادرار، مخصوصاً وقتی فرد بیش از ۱۵ ساعت ناشتا و در شروع قاعدگی بوده، موقت و بی‌خطر است.
خون و ترشحات قاعدگی و کمی کم‌آبی بدن هنگام روزه می‌توانند نتیجه آزمایش ادرار را مختل کنند و ظاهر دفع پروتئین را بیشتر نشان دهند.
احتمالاً موضوع نگران‌کننده‌ای وجود ندارد، ولی برای اطمینان باید یک بار دیگر، در شرایط مناسب، آزمایش تکرار شود.
راهکار‌های عملی:
۱ یک آزمایش کامل ادرار را ۳ تا ۵ روز بعد از پایان قاعدگی، صبح زود و بدون روزه‌داری، با ادرار وسط جریان تکرار کن.
۲ آزمایش خون کلیه (اوره، کراتینین) و چربی خون کامل را با نسخه پزشک انجام بده تا وضعیت کلیه و HDL بهتر ارزیابی شود.
۳ برای بهبود HDL: پیاده‌روی تند حداقل ۳۰ دقیقه، ۵ روز در هفته، مصرف مغز‌ها (گردو، بادام)، ماهی، روغن زیتون و کاهش غذا‌های سرخ‌کرده مفید است.
۴ سیگار نکش و اگر اضافه‌وزن داری، حتی ۵ تا ۷ درصد کاهش وزن می‌تواند HDL را بهتر کند.
۵ مصرف دارو برای HDL پایین معمولاً فقط با نظر پزشک و با توجه به کل چربی خون و سایر ریسک‌ها تجویز می‌شود، خودسرانه دارو نخور.
علائم هشدار:
۱ ورم پاها، صورت یا پلک‌ها به‌صورت و اضح و پیشرونده.
۲ تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تاری دید و سردرد شدید.
۳ کاهش محسوس حجم ادرار، سوزش شدید ادرار یا وجود خون و اضح در ادرار.
تخصص پیشنهادی: فوق‌تخصص نفرولوژی (کلیه).