خون و بلغم در مدفوع؛ علت‌های شایع و اقدامات فوری

احتمالاً علت شایع وجود خون روشن و بلغم در مدفوع مربوط به مشکلات ناحیهٔ مقعد مانند هموروئید یا شقاق است؛ در بیشتر موارد این‌ها قابل درمان‌اند اما احتمال وجود بیماری التهابی روده هم نباید نادیده گرفته شود.
نگران نباشید اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
1 از زور زدن هنگام دفع خودداری کنید؛ از ملین یا نرم‌کنندهٔ مدفوع با مشورت داروخانه استفاده کنید.
2 روزی چند بار نشستن در آب گرم (نشستن‌ آب گرم) به کاهش درد و تخلیه کمک می‌کند.
3 رژیم پرفیبر، مایعات کافی و ورزش ملایم برای نرم نگه‌داشتن مدفوع رعایت شود.
4 از دستمال خیس یا شستشو با آب بعد از اجابت مزاج استفاده کنید؛ از مالش شدید خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 خون‌ریزی زیاد یا سرگیجه و ضعف ناگهانی.
2 تب یا درد شکمی شدید و مداوم.
3 کاهش وزن غیرقابل توجیه یا مدفوع سیاه قیری.
تخصص پیشنهادی: گوارش