ایا وسواس من منطقی هست؟ باسلام از این راهها منتقل نمیشود. در صورتیکه درگیری فکری با این مسیله دارید جهت بررسی تشخیصی و درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.. دو نوع درمان رفتاری شناختی برای درمان بیماری وسواسی جبری (OCD)وجود دارد : مواجهه سازی و پیشگیری از پاسخ عملی (ERP)و درمان شناختی. ERP(مواجهه سازی و پیشگیری از پاسخ عملی) این روشی برای توقف تقویت دو جانبه رفتارهای جبری و اضطرابهای ماست. ما می دانیم اگر شما به مدت طولانی در یک موقعیت استرس زا باقی بمانید بتدریج به آن عادت کرده، اضطراب شما ازبین می رود. بنابراین شما با موقعیتی که از آن هراس دارید رودرو می شوید،اما در عین حال انجام امور جبری تکراری مانند چک کردن مداوم یا تمیز کردن(پیشگیری از پاسخ عملی) را متوقف می کنید ومنتظر می شوید تا اضطراب از شما دور شود. برای اطلاعات بیشتر به https://www.drvalipour.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=3203 مراجعه فرمایید. سلام به شما. در صورتی که به این روش ویروس هپاتیت منتقل می شد این راه را نیز به راه های انتقال ویروس هپاتیت اضافه می کردند. پس همانطور که اشاره کردید این افکار ماهیت وسواسی دارد . وسواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید وسواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل وسواسی است. این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند. اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را وادار به تکرار عمل وسواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل وسواسی، فکر وسواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال وسواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال وسواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر وسواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد. در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید وسواسی را کاهش دهد و در نتیجه وسواس شدت بیشتری پیدا می کند. اما درمان اختلالات وسواسی شامل دو جز است. قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است. در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با وسواس هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود. اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردیدهایی که در گذشته او را دچار تنش و وادار به انجام اعمال وسواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید. این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه وسواس های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد..

وسواس , منطقی , فکرم

سلام
من مدتیه فکرم مشغول این شده وقتی ما گوشی خودمون رو همه جا میبریم روی میز کار ، روی میز درمانگاه و بیمارستان ها و هزار جای دیگه میزاریم ، در صورتی که اون میز یا هر شی دیگه ای به ویروس هپاتیت سی الوده باشه ولی خونی نباشه که ما با چشم ببینیم و بعد گوشی ما همونجا قرار بگیره بعد ما دستمون که دایم با گوشیمون در تماسه ، اون دستو بکنیم تو دماغمون که با مخاط در ارتباط باشه یا مثلا دستمون به خون بدنمون بخوره ، ویروس هپاتیت سی به ما منتقل میشه ؟
من فقط میخان بدونم منتقل میشه یا نه ؟

3
0

ایا وسواس من منطقی هست؟ وسواس , منطقی , فکرمباسلام از این راهها منتقل نمیشود. در صورتیکه درگیری فکری با این مسیله دارید جهت بررسی تشخیصی و درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

ایا وسواس من منطقی هست؟ وسواس , منطقی , فکرمدو نوع درمان رفتاری شناختی برای درمان بیماری وسواسی جبری (OCD)وجود دارد : مواجهه سازی و پیشگیری از پاسخ عملی (ERP)و درمان شناختی. ERP(مواجهه سازی و پیشگیری از پاسخ عملی) این روشی برای توقف تقویت دو جانبه رفتارهای جبری و اضطرابهای ماست. ما می دانیم اگر شما به مدت طولانی در یک موقعیت استرس زا باقی بمانید بتدریج به آن عادت کرده، اضطراب شما ازبین می رود. بنابراین شما با موقعیتی که از آن هراس دارید رودرو می شوید،اما در عین حال انجام امور جبری تکراری مانند چک کردن مداوم یا تمیز کردن(پیشگیری از پاسخ عملی) را متوقف می کنید ومنتظر می شوید تا اضطراب از شما دور شود. برای اطلاعات بیشتر به https://www.drvalipour.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=3203 مراجعه فرمایید

-1

ایا وسواس من منطقی هست؟ وسواس , منطقی , فکرمسلام به شما. در صورتی که به این روش ویروس هپاتیت منتقل می شد این راه را نیز به راه های انتقال ویروس هپاتیت اضافه می کردند. پس همانطور که اشاره کردید این افکار ماهیت وسواسی دارد . وسواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید وسواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل وسواسی است. این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند. اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را وادار به تکرار عمل وسواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل وسواسی، فکر وسواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال وسواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال وسواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر وسواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد. در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید وسواسی را کاهش دهد و در نتیجه وسواس شدت بیشتری پیدا می کند. اما درمان اختلالات وسواسی شامل دو جز است. قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است. در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با وسواس هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود. اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردیدهایی که در گذشته او را دچار تنش و وادار به انجام اعمال وسواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید. این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه وسواس های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد.