چگونه قد درست را اندازه گیری کنیم؟ - مشاوره دکتر علیرضا میرصادقی

قد بشر طی روز تغییر می‌کند.
صبح با بیدار شدن، قد شما حداکثر است.
طولانی‌ترین هستید، زیرا طی شب، فشار بر روی دیسک‌های بین مهره‌ای کاهش یافته و آنها می‌توانند به حجم کامل خود بازگردند.
شب، پس از یک روز فعالیت و فشار بر روی دیسک‌های بین مهره‌ای، قد شما کمی کوتاه‌تر خواهد بود.
به طور کلی، قدی که صبح اندازه می‌گیرید ایده‌آل تر است.
با این حال، برای امور رسمی مثل گذرنامه، معمولا قد عصر یا شب را ثبت می‌کنند.
عدد 173 یا 171 خیلی مهم نیست و صرفا برای مراجع رسمی است.