آیا ضربان قلب ۵۰ در خواب خطرناک است؟

احتمالاً علت ضربان ۵۰ در خواب برادیکاردی سینوسی فیزیولوژیک است و در بیشتر افراد سالم هنگام استراحت یا خواب بی‌خطر است.
چون اکو قبلی نرمال بوده، این یافته معمولاً جای نگرانی شدید ندارد ولی نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
1 همین الان نبض را به‌مدت ۶۰ ثانیه شمرده یا با دستگاه ساده اندازه بگیرید و وضعیت را در حالت نشسته و ایستاده هم تکرار کنید.
2 فهرست داروها (به‌ویژه داروهای قلب یا فشار) و مصرف الکل/محرک‌ها را یادداشت کنید و از تغییر خودسرانه دارو خودداری کنید.
3 آرام‌بخش نفس عمیق و استراحت کنید؛ استرس را کاهش دهید و چند نوبت ضربان را در روز ثبت کنید.
4 اگر ضربان پایین ادامه دارد، نوار قلب بگیرید یا با پزشک تماس بگیرید برای بررسی‌های بعدی.
علائم هشدار:
1 سرگیجه شدید یا غش
2 تنگی نفس یا درد قفسهٔ سینه
3 کاهش ناگهانی سطح هوشیاری
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق