علت لرزش دست ها درکل بدن چیست؟

سلاممن ۲۷ سالمه الان چند سالی میشه که متوجه شدم دست و پاهام لرزش داره و الان تقریبا یک سالی میشه که چون حساس شدم فهمیدم که کل بدنم لرزش داره انگار یه جور نا آرامی حتی زبانم هم و فکم هم میلرزه ولی چون خیلی کمه زیاد حس نمیشه ولی میفهمم که لرزش داره ولی لرزش دست ها و پاهام کاملا مشهوده و داره اذیتم میکنه این لرزش دست رو به طور ارثی انگار همه خانواده مادرم یعنی خود مادرم دایی و خاله هام هم دارن یک بار هم به دکتر مراجعه کردم که فقط پرانول ۱۰ داد که تاثیری نداشت منم دیگه مصرف نکردم .چیکار کنم ؟