نیاز به مشاوره روانپزشکی برای تجربه استرس پس از تصادف و مرگ فرد خانواده

با سلام.
من ۳ ماه پیش یک تصادف کردم که خدا رو شکر چیزیم نشد و یک هفته بعدش هم یکی از فامیل های جوانمان سکته کرد و فوت کرد از فردای آنروز من نصف شب احساس کردم دارم سکته میکنم و یک هفته مرتبا به بیمارستان می رفتم و داروهای ارام بخش دریافت می کردم. نوارقلب و اکو همه سالم بود ولی حس میکردم قلبم به شدت می زند و نفس کشیدنم مشکل بود. پس از آن معده درد گرفتم و اشتها به غذا خوردنم کم شد . الان هم شبها چندین مرتبه با حس نفس تنگی و گرختی دست و پا و سردرد از خواب بیدار می شوم . لطفا مرا راهنمایی کنید