باسلام.من کلا میزان استرسم بالاست و همیشه سر کوچیکترین چیزا استرس میگیرم ولی جدیدا یکم که راه میرم چنان تپش قلبی سراغم میاد مخصوصا اگه تند راه برم و خیلی کوبنده میزنه قلبم.با چندتا پله میرم قلبم شروع میکنه محکم کوبیدن و دهنم خشک میشه ابنجور وقتا استرسمم بهش اضافه میشه و بدتر میشم.این علائم میتونه مربوط به مشکل قلبی خاصی باشه؟من ادم کم تحرکی هم هستم.ممنون
9 خرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام وقت بخیر علت با توجه به اینکه خودتون فرمودید میتونه ناشی از استرس و اضطراب باشه که بطور طبیعی در این مواقع ضربان قلب بالاتر میره بخصوص چون ورزش و تحرک هم ندارید تشدید میشه.
سلام وقت بخیر علت با توجه به اینکه خودتون فرمودید میتونه ناشی از استرس و اضطراب باشه که بطور طبیعی در این مواقع ضربان قلب بالاتر میره بخصوص چون ورزش و تحرک هم ندارید تشدید میشه. باید ورزشهای روزانه رو به تدریج شروع کنید و پیاده روی و ورزشهای هوازی کمک کننده هست برای کاهش استرس و آرامش. در مواقع بسیار کمی ممکنه ناشی از آریتمی های قلبی هم باشه که در اینصورت برای تشخیص توصیه میشه حضورا برای انجام نوار قلب ومراجعه کنید
سلام وقتتون بخیر حتما تحرک روزانه تون رو کم کم و با شدت کم شروع کنید و به روانپزشکمراجعه کنید تا استرس تون کم بشه. اگر بهتر نشد بهتره بررسی قلب هم انجام بدید
احتمالاً تپش شما در بیشتر موارد ناشی از تاکیکاردی فیزیولوژیک مربوط به اضطراب و کمتحرکی است که با فعالیت سبک شروع میشود و اغلب خطرناک نیست. در موارد کمتر ممکن است آریتمی فوقبطنی (SVT) مطرح باشد؛ نیاز به بررسی دارد اما فعلاً نگرانکنندهترین وضعیت تصویر نشده است. راهکارهای عملی: - بلافاصله آرام بنشینید یا تکیه دهید و تنفس عمیق شکمی و شمرده انجام دهید (نفس ۴ ثانیه داخل، ۶–۸ ثانیه خارج). - آب بنوشید و از کافئین، نوشابههای انرژیزا و سیگار پرهیز کنید. - فعالیت را کند کرده و پیادهروی سبک روزانه تدریجی شروع کنید تا تحمل قلبی-عروقی افزایش یابد. - فهرستی از زمان، شدت و عوامل همراه تپش تهیه کنید تا در ویزیت پزشکی ارائه دهید. علائم هشدار: - درد فشارنده یا سنگینی قفسه سینه - غش، سرد شدن شدید یا افت هوشیاری - تنگی نفس شدید یا تعریق سرد تخصص پیشنهادی: قلب و عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
