چه نوع تغذیه ایی باعث دفع پروتئین میشود؟

در افرادی که دارای دفع پروتئین هستند و ممکن است مستعد فشار خون بالا باشند، توصیه می‌شود از مصرف زیاد سدیم، چربی اشباع، شکر و نیتروژن قندی (موجود در سیب زمینی، حبوبات، کشمش، شیره و ...) خودداری کنند.
بهتر است به جای این مواد، از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل که حاوی فیبر بالا هستند، استفاده کنند.
رعایت تغذیه سالم و با انرژی کافی به‌طور کلی برای بهبود وضعیت دفع پروتئین و کنترل فشار خون بسیار موثر است.