با سلام من قبل پریودم خیلی وسواس فکری میگیرم حدود یک هفته قبل از پریود واقعا اذیت میشم و همش ب بیماری های مختلف فکر میکنم و افسرده میشم تا وقتی ک پریود میشم و رفته رفته بهتر میشم دوس ندارم داروی اعصاب بخورم فقط شنیدم یه سری مکمل های تقویتی برای سندرم قبل قاعدگی وجود دارد میخواستم اگه ممکنه یه مکمل خوب برای این منظور معرفی بفرمایید
گرچه برخی مکملها مثل روغن گل مغربی برای کاهش علائم سندروم پیش قاعدگی مناسب و کمک کننده است اما افسردگی و و سواس همراه آن را درمان نمیکند. داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای هم افسردگی و هم علائم سندروم پیش از قاعدگی را به خوبی کنترول میکند. در صورت تمایل برای مشاوره غیر حضوری از طریق سایت نوبت مکالمه تماس بگیرید.
با سلام، سندرم قبل از قاعدگی ممکن است با و سواس فکری و افسردگی همراه باشد. برای کاهش این مشکلات میتوانید از روشهای طبیعی مانند ورزش منظم، ماساژ، مدیتیشن و مصرف چای آویشن و زنجبیل استفاده کنید. همچنین برخی مکملهای تقویتی مانند روغنهای ماهی حاوی امگا ۳ و عصارهی گیاهی پریم رز میتوانند بهبود وضعیت شما کمک کنند. قبل از مصرف هر گونه مکمل، بهتر است از نظر پزشک خود مشورت بگیرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
