سلام موقع پریوددرد زیر شکم وکمردرد همراه تهوع دارم و روز اول پریود اصلا چیزی نمیخورم چون حالت تهوع میگیرم با درد زیر شکم وازمایش دادم دکترا گفتن مشکلی ندارم وبا ازدواج وفرزنداوری مشکل حل میشه الان مجردم چه جوری این درد رامیشه کم کرد لطفا راهنمایی بفرمایید ؟
درد زیر شکم و کمردرد همراه با تهوع در دوران پریود ممکن است به عوامل گوناگونی از جمله تنش روانی، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامینها یا عوامل هورمونی مربوط باشد. برای کاهش این عوارض میتوانید از روشهای طبیعی مانند مصرف گرما و آبگرمکردنیها، ورزش منظم، مصرف غذاهای سالم و اصول تغذیه صحیح استفاده کنید. در صورت عدم بهبود و یا شدت دردهای بیشتر، بهتر است تا مشاوره حرفهای پزشکی دریافت کنید تا علت این عوارض مشخص شود و درمان مناسب صورت گیرد. اگر عدم تغذیه یا کمبود ویتامینها موجب تهوع میشود، مصرف مکملهای ویتامینی پیشنهاد میشود. از سوی دیگر، ورزش منظم میتواند به تنظیم هورمونها کمک کرده و درد زیر شکم را تسکین دهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
