نحوه ی مصرف قرص مکمل در بارداری چگونه است؟

احتمالاً مشکل اصلی شما کمبود ویتامین D است (سطح
16)، و در بیشتر موارد ادامه مصرف مولتی‌پریناتال همراه با تکمیل کلسیم و ویتامین D ضروری و بی‌خطر است؛ نگرانی زیاد لازم نیست اما باید دوز‌ها و تداخل‌ها کنترل شوند.
راهکار‌های عملی:
1 برچسب‌ها را بررسی کنید: مقدار ویتامین D (واحد بین‌المللی) و مقدار کلسیم «عنصری» را یادداشت کنید تا مجموع دوز‌ها بیش از حد نشود.
2 اگر مولتی‌پریناتال حاوی آهن است، قرص کلسیم را 2 ساعت با آهن فاصله دهید تا جذب آهن مختل نشود.
3 طبق نظر پزشک و با توجه به سطح 16 ممکن است نیاز به دوز تصحیحی ویتامین D باشد؛ ادامه مصرف روزانه با دوز توصیه‌شده مهم است.
4 آزمایش ویتامین D و سونوگرافی رشد رحم/جنین را طبق برنامه پزشک تکرار کنید.
علائم هشدار:
1 کاهش محسوس حرکت جنین — باید فوراً به پزشک مراجعه شود.
2 خونریزی واژینال یا درد شدید شکم/انقباضات مداوم — مراجعه فوری.
3 تهوع شدید، تشنگی بسیار زیاد یا کاهش ادرار (نشانه مسمومیت کلسیم/ویتامین D) — مراجعه فوری.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان