آیا با اسیب دژنراتیو منیسک داخلی زانو پرس پا و جلو پا ضرر دارد؟

آسیب دژنراتیو منیسک زانو می‌تواند باعث درد، تورم و اختلال در حرکت زانو شود.
به‌طور کلی، فعالیت‌های با فشار زیاد مانند پرس پا ممکن است به منیسک آسیب‌دیده فشار بیشتری وارد کنند و موجب تشدید آسیب شوند.
ورزش‌هایی مانند جلو پا و پشت پا که بر تقویت عضلات اطراف زانو تمرکز دارند می‌توانند مفید باشند، اما باید تحت نظارت فیزیوتراپ و با شدت مناسب اجرا شوند تا از وارد آمدن فشار بیش از حد به منیسک آسیب‌دیده جلوگیری شود.
در هر صورت، مشورت با متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست قبل از شروع هر نوع ورزش جدید برای ارزیابی وضعیت خاص شما و تنظیم برنامه درمانی مناسب امری ضروری است.